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盲目節食不可取,可用粗雜糧代替細糧

23歲的菲菲因為男友無意間說了一句“肚子上的肉好多”,受到了刺激,決心減肥。此后,她沉迷于瘋狂減肥,

“無糖月餅”并非無糖 別“鉚勁兒”吃

無月餅,不中秋,中秋賞月吃月餅,是中國古老的風俗。眼看中秋即將來臨,對于很多人來說,最開心的恐怕就是

癲癇發作毫無征兆 患者獨處需格外警惕

深圳一名寶媽阿玲(化名)獨自給7個月的寶寶洗澡時,突發癲癇,倒地、不省人事。待阿玲恢復意識后,趕緊查

根尖周炎危害兒童發育 預防要點需弄清

今年9月是全民健康生活方式宣傳月,活動的主題是“三減三健”從我做起。健康口腔是主要內容之一。關注兒童

豆類食物營養豐富 健康吃豆牢記這5要點

很多人家里餐桌上少不了各種豆角美食,炒豆角、豆角燜肉、涼拌豆角、干煸豆角……豆角的營養如何?每天都吃

沒牙的老年人,還需要做口腔清潔嗎

周老伯(化名)近日又返院治療了,遲遲未見好轉的肺炎,讓他胃口、精神等方面都差了很多。醫生為他做了痰培

6種不同避孕方式的優缺點是什么?一文說清

科學的避孕方式可以為性生活保駕護航,在避孕這件事上「不成功,便成人」。今天這輛車,可不是開往幼兒園的

開學了,孩子的“假期網癮”怎么戒

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“長命百歲”的秘密竟然藏在腸里?

眾所周知,腸道是人體最大的免疫器官,也是“最勞累的器官”,腸道內生活著數以億計的微生物,它們與身體的

2023 中國肥胖地圖發布:讓我看看誰家大米吃得最勤

8月17日,解放軍總醫院第一醫學中心母義明團隊在《糖尿病、肥胖與代謝》雜志上發布了一項名為《中國肥胖

吃了這個水果,真的可以從A變成C嗎?

木瓜,有著“果中之王”的美譽,不僅味道鮮美,而且含有豐富的營養成分,當然也有不少跟它有關的傳言,今天

陽了?還是咽喉炎?春雨慧問告訴你答案

春雨君發現80%,甚至90%的朋友,使用春雨慧問都是進行咨詢疾病,但它還能覆蓋更多健康場景哦~聽說最

一年87名癲癇兒童成功停藥,孩子們親切叫他“周叔叔”

作者|葉芳通訊員|伍曉丹攝影|胡超揚編輯|廖穎瑤突然之間,兩眼一翻,全身抖動、口吐白沫、手腳抽搐……

疼痛科排隊打“鼻炎針”,效果有多神?

又到鼻炎高發季,有人在網絡上分享自己在疼痛科打“鼻炎針”的攻略,并表示“一針就能擺脫過敏季的灰暗時刻

牛奶花樣越來越多,到底哪種更值得買?

牛奶不僅能補鈣,對減肥也非常有利。奶制品中除了蛋白質,鈣含量也很豐富,兩者都有助于減肥。尤其是奶制品

預防餐后低血壓,老年人應學“慢”動作

近一段時間,劉女士每次吃完飯,都有頭暈、乏力、犯困,甚至暈厥和跌倒的情況發生。原以為是血壓偏高所致,

吃一個西瓜胖3斤?西瓜:我真的冤啊

隨著天氣越來越熱、西瓜、空調/風扇、冰可樂,成為了不少人的降溫避暑首選??删谷挥腥苏f,吃一個西瓜胖3

探訪廣東首個核與輻射健康門診:去的人都在焦慮這個

作者|葵葵封面|全景視覺自8月24日日本政府將福島第一核電站的核污染水排入大海,在“核輻射”焦慮的蔓

白露時節養生有這些講究 中醫專家詳解!

“白露秋風夜,一夜涼一夜”,隨著白露時節的到來,有不少網友反映身邊打噴嚏、流鼻涕的人不知不覺多了起來

3招調理熬夜"爆肝"族 精神內耗者也要看

處暑之后,進入秋天。秋季除了要養肺潤燥,還有一個臟器也需要特別“關愛”。廣東省中醫院皮膚科主任醫師閆

“手機一響我就害怕…”中國800萬人正在經歷社恐

作者|伍茜封面|全景視覺“電話鈴聲一響,我就莫名緊張,心跳加速...”“和不熟的人吃飯,比打了一架還

辣椒、大蔥、洋蔥的"辣" 是同一種嗎?

說到“辣”,大家可能都會想到辣椒帶來的辣味。其實,有辣味的食材可不止辣椒,不同的食物能帶給我們不同的

濕滑的路面化身攔路虎 老人出門要注意

近日,今年第9號臺風“蘇拉”在珠海南部沿海登陸,廣東多地有暴雨,局部有大暴雨?!疤K拉”轉身后,第11

打工人請注意!屁股底下出現疼痛不全是久坐導致,還可能是這5種疾?。?/h2>

人體有些部位一旦疼起來就變得十分麻煩;比如屁股疼讓人坐著不是,站著也不是今天春雨君就邀請到了空軍軍醫

比暴走還有效 原來靠墻蹲坐就能降血壓

英國坎特伯雷大學的生命科學家對來自臨床試驗的現有證據進行匯總數據分析的結果顯示,靜態的等長運動(無需

警惕肌肉骨骼疼痛,遠離不當生活習慣

近年來,慢性肌肉骨骼疼痛的發病率不斷攀升。長期的疼痛會導致工作情緒低落,工作效率下降,從而嚴重影響患

毒蘑菇見手青為何會致幻?一圖看懂

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兒童過敏性鼻炎高發,別忍忍就算了

秋季是過敏性鼻炎高發期,鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、眼睛癢等癥狀讓人苦不堪言。有些家長認為,過敏性鼻

彎腰撿個東西,怎么還撿出髕骨脫位了?

髕骨脫位是膝關節常見的運動損傷,初次髕骨脫位以10-17歲中小學女生多見。由于大都可以自行復位,所以

被忽視的產后女性,情緒正在慢慢崩潰……

作者|王慧明編輯|廖穎瑤近日,重慶梁平區碧山鎮母子三人家中去世引發關注。梁平區公安局調查發布警情通報

空調房里呆久了 頭皮也會得“空調病”?

警惕兒童肺炎支原體肺炎,如何識別預防?

隨著開學季的到來,近期我國肺炎支原體肺炎的發病有所上升,多地報告了兒童肺炎支原體肺炎病例。那么,該如

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夏秋換季之時,務必注意這些健康風險

夏秋換季期是很多疾病的高發時期。這個時期應該注意哪些健康風險?該如何做好防護?近日,中日友好醫院多位

秋季養肺,試試冰糖百合粥、茯苓陳皮茶

俗話說,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。入秋后,氣候由暑熱變成涼爽,由濕潤變成干燥,人體呼吸系統

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